правильное питание

Правильное питание для детей

В любом возрасте нужно кормить ребенка сбалансированно и правильно. Правильное питание ребенка — это основа, ведь еще в раннем детстве закладывается программа его жизни. От питания зависит будет ли правильным обмен веществ, который влияет на вес и функционирование всего организма. Главное, чтобы ребенок получал все необходимые для роста микроэлементы, белки, жиры, витамины...

Читать далее

усталость глаз

Беспокоит усталость глаз? Как снять неприятные симптомы

Сейчас многих людей беспокоит проблема усталости глаз, подобные симптомы возникают после длительного нахождения за монитором компьютера, а также состояние усталости глаз часто испытывают водители, учителя, писатели и др. Что делать и есть ли действенные методы снять эти симптомы? Конечно-же, уставшим глазам можно и нужно уметь помогать снять напряжение и избежать...

Читать далее

Огурец, полезные свойства и противопоказания. История появления в России

Еще из школьной программы мы знаем, что огурец на 95% состоит из воды, в чем же его польза? Казалось бы, ну что в нем такого ценного однако, в огурце достаточное количество макро и микро элементов для запуска обменных процессов в организме человека. Именно поэтому Минздрав рекомендует употреблять в год не менее 13 кг огурцов каждому жителю страны...

Читать далее

Пред инфаркт симптомы. Как это было, отзыв

Здоровье - наше богатство, мы этого не ценим. Время проходит быстро и вот нам уже не двадцать и даже не сорок и тогда возраст начинает напоминать о себе.Так произошло и с моим мужем. В этой статье расскажу какое состояние было у него за 2 дня до того, как врачи произнесли страшное слово инфаркт. Что чувствовал, какие ощущения были и как все происходило буквально по часам...

Читать далее

Пяточная шпора. Лечение в домашних условиях. Мой опыт

Как говорится в народе: хорошо быть молодым и здоровым, а вот что делать, когда не совсем молодой и относительно здоровый? Приключилась со мной такая история: заболела у меня пятка правая, ходить было не возможно, обнаружили пяточную шпору. Как лечилась, какие способы облегчения боли перепробовала и что конкретно мне помогло расскажу далее...

Читать далее